පියයුරු පිළිකා කලින් හඳුනාගැනීම: වයස අවුරුදු 35-45 අතර කාන්තාවන්ගෙන් සායන වෙත පැමිණෙන්නේ 50%ක් පමණයි LIFEපියයුරු පිළිකා කලින් හඳුනාගැනීම: වයස අවුරුදු 35-45 අතර කාන්තාවන්ගෙන් සායන...Shiran Viraj2026-10-302026-10-300
වතුකරයේ අඩු වයස් ගැබ්ගැනීම් වැළැක්වීම සඳහා තරුණ පිරිස් දැනුවත් කිරීමේ විශේෂ වැඩසටහනක් සාමිමලේදී LIFEවතුකරයේ අඩු වයස් ගැබ්ගැනීම් වැළැක්වීම සඳහා තරුණ පිරිස් දැනුවත් කිරීමේ...Shiran Viraj2025-12-222025-12-220
සිංහල හා දෙමළ අලුත් අවුරුද්ද අදයි LIFE NEWSසිංහල හා දෙමළ අලුත් අවුරුද්ද අදයිShiran Viraj2020-04-132020-04-130
වසර පුරාම මේ තුන් බිය ගැන සැලකිල්ලෙන් සිටින්න LIFEවසර පුරාම මේ තුන් බිය ගැන සැලකිල්ලෙන් සිටින්නShiran Viraj2020-01-23
ඔබටත් හතිය තියෙනවද? එය නිට්ටාවටම සුවකරගන්නේ කෙසේද? හරියටම දැනගන්න LIFEඔබටත් හතිය තියෙනවද? එය නිට්ටාවටම සුවකරගන්නේ කෙසේද? හරියටම දැනගන්නShiran Viraj2019-10-26
පෝෂණ ගුණයෙන් සපිරි දිවුල් ගැන දැන ගනිමු.Shiran Viraj2018-01-08 by Shiran Viraj2018-01-080560 පලතුරු යනු අප කවුරුත් ප්රිය කරන දෙයක් මෙන්ම අපගේ ශරීර සෞඛ්යයටද ඉතාමත් යහපත් දෙයක් ලෙස හැඳින්වීමට පුළුවන් වෙනවා. පලතුරු ගැන මතක් කළ විට අපගේ මතකයට... Read more
කුරුලෑවලින් පීඩා විඳින කාන්තාවන්ට පුරුෂ ශුක්රානුවෙන් සහනයක්Shiran Viraj2018-01-04 by Shiran Viraj2018-01-040303 අපි බොහෝ දෙනෙකුට තරුණ කාලෙදි කුරුලෑ හැදෙනවා. සමහර අවස්ථාවල මැදිවියේ කට්ටියටද කුරුලෑ හැදෙන්න පුළුවන්. ඒ කුරුලෑ කෙටි කාලයක් පවතින්න පුළුවන් නැත්නම් අවුරුදු කීපයක්ම තියෙන්නත් පුළුවන්.... Read more
කාන්තාවක් ගැබ් ගෙනද යන්න කලින්ම සොයගත හැකි ක්රම – පිරිමි අයටත් වැදගත් වෙයිShiran Viraj2017-12-27 by Shiran Viraj2017-12-270341 ගැබ් ගැනීම හරියටම සොයාගත හැකි වන්නේ වෛද්ය පරික්ෂනයකිනි. නමුත් ඔබ ගැබ් ගෙනද යන්න හදිස්සි බියක් තියෙනවනම් , නැතිනම් ඔබේ බිරිඳ , පෙම්වතිය ගැබ් ගෙනනම් මුල්... Read more
රුව හා ශරීර සෞඛ්ය රැකදෙන කෝමාරිකාShiran Viraj2017-12-26 by Shiran Viraj2017-12-260291 කෝමාරිකා කියන්නේ රූපය මෙන්ම සෞඛ්යයත් රැකගැනීමට උදව් වන ශාකයක්. කාන්තාවන්ගේ රෝග සඳහා කෝමාරිකා දිව ඔසුවක් වන බවද දැක්වෙනවා. ඒ නිසාම කුමාරි, ගෘහ කන්යා, ඍතු කුමාරි,... Read more
රෝග රැසකට ගුණදෙන මුරුංගාShiran Viraj2017-12-21 by Shiran Viraj2017-12-210359 ඉතාම රසවත් ගුණවත් ආහාරයක් සේම ඊටත් ඉහළ ඖෂධීය විටිනාකමකින් යුත් මුරුංගාවලට ආයුර්වේද වෛද්ය විද්යාවේද හිමිවන්නේ සුවිශේෂී තැනකි. මෙහි බොහෝ පෝෂ්ය පදාර්ථයන් අන්තර්ගත වේ. වර්තමානයේදී ජලයෙහි... Read more
ලෙඩ කෑම තුනක සුපිරි ගුණේShiran Viraj2017-12-15 by Shiran Viraj2017-12-150389 අද අපේ වැඩිදෙනෙක් එළවළුවල ගුණයට වඩා පෙනුමට මුල් තැන දෙන බව පේනවා. මේ නිසා අතීතයේ පටන් භාවිත කළ එළවළු වර්ග රැසක් අද ආහාරයට ගන්නේ කලාතුරකින්.... Read more
තුල්සි, උළුහාල්වලින් හදන බෙහෙත් දියවැඩියාවට හරිම ගුණයිShiran Viraj2017-12-11 by Shiran Viraj2017-12-110538 ඔබගේ පාරම්පරික ප්රතිකාර ක්රමය තුළ තිබෙන දියවැඩියාව සුව කරන ශාකසාර ඖෂධ ගැන පසුගිය සතියේදී සාකච්ඡා කළා. එහිදී ඔබ හෙළි කළා නෙල්ලි පදනම් කරගත් ඖෂධ මගින්... Read more
එළවළු පලතුරු බහුල ආහාර වේලකින් අධි රුධිර පීඩනය පහළටShiran Viraj2017-12-04 by Shiran Viraj2017-12-040300 මෙම අධ්යයනයෙන් රෝගීන්ට ලබාදිය හැකි වැදගත්ම පණිවිඩය වනුයේ අඩු ලුණු සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීමෙන් ඔවුනට දිගු කලක් තම දිවිය පවත්වාගෙන යා හැකි බවයි... Read more
දියවැඩියාව පාලනයට ගත යුතු හොඳම ආහාර වට්ටෝරුව මෙන්නShiran Viraj2017-11-27 by Shiran Viraj2017-11-270577 දියවැඩියාව යනු අද ශ්රී ලංකා වාසී ජනතාවට මුහුණ දීමට තිඛෙන ප්රධානතම රෝගයක් බවට පත්වෙලා. වර්තාගත සංඛ්යා ලේඛන අනුව දියවැඩියාව ක්රමයෙන් වර්ධනය වෙමින් පවතිනවා. මිනිස් ජීවිතයේ... Read more
අක්මාවට හොඳ කෝපිShiran Viraj2017-11-24 by Shiran Viraj2017-11-240271 කෝපි පානය කිරීමෙන් අක්මා පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරගත හැකි බව නවතම අධ්යයනයකින් අනාවරණය වී තිබේ. දිනකට කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් අක්මා පිළිකා රෝගී තත්ත්වයේ... Read more