වතුකරයේ අඩු වයස් ගැබ්ගැනීම් වැළැක්වීම සඳහා තරුණ පිරිස් දැනුවත් කිරීමේ විශේෂ වැඩසටහනක් සාමිමලේදී LIFEවතුකරයේ අඩු වයස් ගැබ්ගැනීම් වැළැක්වීම සඳහා තරුණ පිරිස් දැනුවත් කිරීමේ...Shiran Viraj2025-12-222025-12-220
ඔබ ‘Dark Mode’ භාවිතා කරන්නෙක්ද? – ඇස් රකින නිවැරදි ක්රමය මෙන්න LIFEඔබ ‘Dark Mode’ භාවිතා කරන්නෙක්ද? – ඇස් රකින නිවැරදි ක්රමය...Shiran Viraj2025-08-212025-08-210
වසර පුරාම මේ තුන් බිය ගැන සැලකිල්ලෙන් සිටින්න LIFEවසර පුරාම මේ තුන් බිය ගැන සැලකිල්ලෙන් සිටින්නShiran Viraj2020-01-23
ඔබටත් හතිය තියෙනවද? එය නිට්ටාවටම සුවකරගන්නේ කෙසේද? හරියටම දැනගන්න LIFEඔබටත් හතිය තියෙනවද? එය නිට්ටාවටම සුවකරගන්නේ කෙසේද? හරියටම දැනගන්නShiran Viraj2019-10-26
කොන්දේ වේදනාව සුළුවෙන් හිතන්න එපාShiran Viraj2017-11-14 by Shiran Viraj2017-11-140542 කොඳු ඇට පෙළෙහි වේදනාවක් ඇති වූ විට බොහෝ තැනකදී රෝගියා විසින්ම රෝගය තීරණය කරන අයුරක් දක්නට ලැබේ. එහෙත් එය එසේ නොකළ යුතු වන්නේ කොඳු ඇට... Read more
"සැර කුළුබඩු යෙදූ ආහාර වලින් ලුණු භාවිතය අඩුකර ගත හැකිලු"?Shiran Viraj2017-11-09 by Shiran Viraj2017-11-090230 මෙම තත්ත්වය මත ජනතාව අධික ලෙස ලුණු පරිභෝජනය කිරීම අවම කරලීමේ විකල්ප ක්රියාමාර්ගයන් පිළිබඳ අධ්යයනයක නිරත වූ චීනයේ අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ චොන්ග්ක්වින්ග් ආයතනයේ හෘද... Read more
කල්පනා ශක්තිය වර්ධනයට ඉඳි ගුණයිShiran Viraj2017-11-07 by Shiran Viraj2017-11-070376 හීන් ඉඳි නොහොත් කැළෑ ඉඳි කටට රසැති ගුණාත්මක පලතුරකි. ගඩාගෙඩි විශේෂයකි. ඉඳි පඳුරුවල හටගනු ලබන ඉඳි වල්ලක රතු පාටින් බැබලුන, ඉඳි ගෙඩි විශාල ප්රමාණයක් දැකගැනීමට... Read more
යෞවනය දැනුවත් විය යුතු කාල පරිච්ඡේදයකිShiran Viraj2017-10-24 by Shiran Viraj2017-10-240472 යොවුන් වියේ දරුවන් සිටින නිවෙස් තුළ ගැටලුකාරි තත්ත්වයන් ඇති වන අවස්ථා සුලබය. එයට හේතුව යෞවනය සංක්රාන්ති සමයක් වීමයි. මවුපිය වැඩිහිටියන් මෙම තත්ත්වය තේරුම් ගැනීම තුළ... Read more
මහලුවිය පමාකර ගන්න ඖෂධීය තෙල් සාත්තුවShiran Viraj2017-10-17 by Shiran Viraj2017-10-170220 මැදි වයස පසු කරමින් මහලු වියට පා තැබීමත් සමඟ බොහෝ උදවිය සිතන්නේ ” අපි දැන් වයසයි, අපිට දැන් ඉස්සර වගේ සවි ශක්තිය නැහැ”, යනුවෙනි. ළමයින්... Read more
දුමෙන් තොර පරිසරය දිගු කරයි ඔබේ දිවියShiran Viraj2017-10-12 by Shiran Viraj2017-10-120244 දුම්කොළ අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම ලොව ඇති මාරාන්තික රෝග සෑදීමට හේතුවේ. එබැවින් දුම්කොළ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන අයගෙන් 50% ක් පමණ මිය යන්නේ දුම්කොළ භාවිතය නිසා... Read more
මානසික රෝග හඳුනා ගනිමුShiran Viraj2017-10-10 by Shiran Viraj2017-10-100515 අප ජීවිත කාලයෙන් වැඩි කොටසක් රාජකාරිය කරන ස්ථානයේ ගතකිරීමට සිදුවන බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා සත්යයකි. අප රාජකාරිය කරන ස්ථානයේ ගොඩනැඟෙන පරිසරය අප කායික හා මානසික... Read more
ශ්රී ලංකාවේ සිය දිවි හානි කර ගැනීම් බහුල ඇයි?Shiran Viraj2017-10-04 by Shiran Viraj2017-10-040357 කරාපිටිය ශික්ෂණ රෝහලේ මනෝ වෛද්ය විශේසඥ රූමි රුබන් මහතා සිය FACEBOOK පිටුවේ අද දිනයේ වටිනා අදහසක් බෙදාගෙන තිබුනා. ලංකාවේ මානසික සෞක්යය නගා සිටුවීම වෙනුවෙන් ඇති... Read more
සැත්කම් එපා හෙළ ඔසුවෙන් අස්ථි ආබාධ සුවකළ හැකියිShiran Viraj2017-10-03 by Shiran Viraj2017-10-030566 ආයුර්වේදයට නෑකම් කියන, පාරම්පරික දේශීය වෙදකම අපට උරුම වී ඇත්තේ පුරාණයේ විසූ සෘෂීන් ගෙනි. එතුමෝ චිත්ත බලය යොදා භාවනානුයෝගීව එම ඖෂධයන්ගේ ප්රතිශක්තිය නිර්මාණය කළ අතර... Read more
මොකද්ද මේ පාකින්සන් රෝගය?Shiran Viraj2017-09-14 by Shiran Viraj2017-09-140419 ප්රශ්නය – අද ඔබ සමඟ අප කතා කරන්නට අදහස් කරන්නේ Parkinson නමැති රෝගය ගැනයි. මෙයට වසර 30 කට පෙර පාකින්සන් නමින් රෝගයක් ගැන මේ රටේ... Read more
